La prioridad en la que situamos nuestra salud física y bienestar psico-emocional, transforma nuestra vida, la de nuestras empresas, y la vida de las personas que nos rodean.

Soy una entusiasta de la divulgación, cultura y sensibilización del los hábitos de salud y el cuidado personal.

Con 12 años de experiencia en cargos de responsabilidad y dirección en la empresa y más de 17 de formación y crecimiento personal.
Para mi, sentirse feliz tiene que ver con conocerse, con la toma de consciencia sobre el impacto que tienen cada una de nuestras decisiones diarias, en nuestra salud y bienestar;  y en el valor que nos damos a través de cada una de ellas.

La Salud y el Bienestar tiene un impacto directo en la productividad de nuestras empresas, así como en la calidad de vida de las personas que en ellas trabajan.

Invertir en Salud y Bienestar, es una inversión con un retorno cierto y seguro (entre 2,75€ y 9€ por cada 1€ invertido, en la rebaja de costes de bajas y absentismo). Es un “ganar-ganar”.

SERVICIOS: Empresa, grupos, personas individuales.

1.Consultoría Empresa Saludable. (Programas Bienestar Corporativo)
2.Formación y Coaching en Salud y Bienestar (Hábitos de vida saludable, Alimentación Consciente, Mindfulness, Gestión del Estrés, Coaching de Equipos)
3.Formación y Coaching en Emprendeduría (Autoconocimiento y Liderazgo Emocional. Coaching Emprendedores)

Formo, acompaño y motivo para que cuidarse sea una libre elección más saludable, amorosa y consciente de vivir.